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25. Speller Sommernachtslauf 2014

Elteraner beim 25. Speller Sparkassen Sommernachtslauf

Auch in diesem Jahr stand bei einigen aktiven Läuferinnen und Läufern der LG Rheine-Elte der Speller Sparkassen Sommernachtslauf schon seit einigen Wochen als besonders herausragendes Sportereignis im Terminkalender. So nutzen viele Aktive den dort angebotenen Halbmarathon als ideale Vorbereitung für die im Herbst stattfindenden großen Marathonveranstaltungen. So waren Ralf Gude, Rainer Vehr, Markus Brüning und Lisa Schulz mit von der Partie, in den Abendstunden und bei optimalen Laufbedingungen, die etwas über 21 km lange Strecke zu absolvieren.

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Sassenberger Triathlon 2014

Claudia Schaible startete am 02.08.2014 beim Sassenberger Triathlon über die Volksdistanz. Der Startschuss fiel um 14.10 Uhr bei schwülheißen Temperaturen. Es wurden 680 Meter ohne Neopren in einem Teilnehmerfeld von 250 Triathleten im Feldmarksee geschwommen. In der vorderen Schwimmgruppe verließ Claudia Schaible unter den ersten 15 Schwimmern das Wasser und ging auf die 23 km lange, flache Radstrecke.

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3. Münsterland Sternenlauf 2014

Vier Teilnehmer der LG Rheine-Elte haben sich am dritten Münsterland-Sternlauf beteiligt und den ersten Teil der Strecke Nord von Rheine nach Emsdetten (20 km) absolviert.

Bericht und Bilder vom Sommerlauf im Bentlager Wald 2014

Auch einige Mitglieder der LG Rheine-Elte trauten sich am vergangenen Freitag bei stehender Hitze an dem zum ersten Mal stattfindenden Bentlager Sommerlauf. Von vornherein stand fest, dass man so einen Lauf bei den ungewohnt hohen Temperaturen auch in den Abendstunden nur verhalten angehen konnte. Dennoch gingen alle Mitglieder mit einem Altersklassenplatz nach Hause.

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MüMa on Tour 14.Juli 2014

Der Veranstalter Volksbank Münster Marathon bietet seit Jahren das Programm 'Mü-Ma on Tour' an. Diese Veranstaltung soll allen Läufern, die sich in der Vorbereitungszeit für den am 14. September 2014 stattfindenden Münster-Marathon befinden, die Möglichkeit bieten, die längeren Läufe in einer Gruppe zu absolvieren. Gleichzeitig lernt man neue Laufstrecken und auch Gleichgesinnte kennen.

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Triathlon inSaerbeck

Am letzten Sonntag starteten 3 Triathleten der LG Rheine-Elte bei der 32.
Auflage des Triathlons in Saerbeck. Bei schwül warmen Temperaturen waren 600 Meter im Natursee zu schwimmen, 20 km auf dem Rennrad und 5 km auf einer Wendepunktstrecke zu absolvieren.

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Ende des Aufbaukurses für Erwachsene

Die Laufgemeinschaft Rheine Elte bot für Erwachsene ein Kurs an, indem man seine Ausdauer von 30 Minuten auf 60 Minuten steigern konnte. In diesem Kurs wurden dann 11 Teilnehmer, die in einen 7-wöchigen Kurs, einmal wöchentlich die Ausdauer Woche um Woche steigerten. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wurde dann die Teilnehmer in 3 Gruppe eingeteilt so dass gewährleistet war, dass jeder Teilnehmer in seinem Wohlfühltempo laufen konnte.

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