Familienanfängerlaufkurs 2018

Familienanfängerlaufkurs der LG Rheine-Elte erfolgreich beendet

famlfk2018Die Laufgemeinschaft Rheine-Elte startete am 22.04. 2018 mit dem jährlichen stattfindenden Familienanfängerlaufkurs für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und auch Familien.
Ziel war es nach wöchentlichen Trainingseinheiten die Grundausdauer von 0 auf 30 Minuten zu steigern. Gestartet wurde jede Trainingseinheit mit dem gemeinsamen Aufwärmen, dann wurden drei bis vier Gruppen gebildet, um allen Aktiven die Möglichkeit zu geben im individuellen Tempo die Geh- und Laufzeiten zu absolvieren. Jede Gruppe lief unterschiedliche Strecken und wurde von zwei Betreuern der LG Rheine-Elte begleitet, die das Tempo einteilten. Im Anschluss an die Laufeinheiten trafen sich alle Gruppen wieder zum gemeinsamen Dehnen.

Beim letzten Trainingstermin stand die offizielle DLV-Laufabzeichen Abnahme an. Alle anwesenden Teilnehmer absolvierten die 30 Minuten Laufprüfung durch den schönen Bentlager Wald erfolgreich.
Der 2. Vorsitzende, Frank Uphaus bedankte sich bei den fleißigen Betreuern, ohne deren ehrenamtliche Unterstützung es nicht möglich gewesen wäre, alle Teilnehmer individuell zu trainieren. Im Anschluss überreichte er den neuen Läufern die DLV-Laufabzeichen Urkunde über 30 Min und eine Nadel oder Stoffabzeichen als Auszeichnung.

Erfolgreich teilgenommen haben:
Jost Gotke, Lina Gotke, Ida Gotke, Verena Gotke, Maline Niehues, Jasmin Reeker, Jürgen Reeker, Andrea Reeker, Julian Reeker, Claudia Radke-Wenker, Lilli Wenker, David Laurenz, Leo Ernsting, Johanna Huntrieser, Nicole Stümpel, Laura Stümpel, Irene Blasius, Nico Kolembar, Florian Kolembar, Diana Kolembar, Stine Robert, Barbara Robert, Melanie Voß, Eric Möller, Laura Reeker, Leni Heckhuis, Anja Heckhuis, Steffi Rzeha, Leonie Pieplow, Thomas Möller, Mira Janning

Trainer- und Betreuerteam:
Anneke Drees, Ralf Geßner, Markus Brüning, Lisa Schulz, Frank Uphaus, Elke Fels, Sarah Fels, Eva Stroetmann, Britta Niehues, Oliver Sand, Dennis Klein und Jörg Fels